Kesehatan
Manfaat Dan Dampak Tidur Larut Malam Bagi Kesehatan
Tidur Larut Malam: Pengertian, Penyebab, Dampak, dan Solusinya Pengertian Tidur Larut Malam Tidur larut malam adalah kebiasaan tidur yang dilakukan pada jam malam yang sangat terlambat, melebihi waktu tidur yang disarankan. Orang yang sering tidur larut malam akan sulit untuk bangun pagi dan cenderung mengalami gangguan tidur. Fenomena tidur larut malam sering terjadi pada kalangan […]