Kesehatan
Dampak Buruk Dari Sering Begadang Bagi Kesehatan Tubuh
Akibat Sering Begadang Bagi Tubuh: Bahaya dari Kurang Tidur Pengertian Begadang Begadang adalah kegiatan yang dilakukan seseorang ketika tetap terjaga di malam hari dan tidak tidur. Aktivitas ini bisa disebabkan oleh berbagai alasan, seperti tugas yang belum selesai, hiburan malam, atau gangguan tidur seperti insomnia. Namun, sering begadang dapat berdampak negatif pada tubuh dan kesehatan […]