Kesehatan
Apa Yang Terjadi Jika Tidak Tidur Selama 1 Hari?
Apa yang Terjadi Jika Tidak Tidur 1 Hari? Apa yang Anda Maksud dengan Tidak Tidur 1 Hari? Tidur adalah kebutuhan alami bagi manusia untuk memulihkan fisik dan mental. Idealnya, seseorang dewasa membutuhkan sekitar 7-9 jam tidur setiap malam untuk menjaga kesehatan dan kinerja yang optimal. Namun, terkadang keadaan memaksa seseorang untuk tidak tidur selama 24 […]