Kesehatan
Dampak Buruk Kurang Tidur Malam Hari Terhadap Kesehatan
Dampak Tidak Tidur Malam Hari Apa yang Dimaksud dengan Tidak Tidur Malam Hari? Tidak tidur malam hari atau insomnia adalah kondisi ketika seseorang memiliki kesulitan untuk tidur atau mengalami gangguan tidur yang berkelanjutan. Orang yang mengalami insomnia sering kali merasa sulit untuk tidur, terbangun di tengah malam, atau bangun terlalu awal di pagi hari. Kondisi […]