Daftar Isi
- 1. Daun sirsak
- 2. Daun Kelor
- 3. Daun Salam
- 4. Daun Sirih
- 5. Daun Serai
- 6. Daun Artichoke
Jakarta – Mengonsumsi makanan yang digunakan enak-enak tanpa sadar meningkatkan kadar kolesterol. Makanan yang besar steroid bisa jadi menyebabkan kolestrol melonjak tinggi, juga mengganggu apabila Anda mempunyai riwayat penyakit tersebut.
Penyakit itu juga dapat mengakibatkan munculnya ‘petaka’ lain seperti stroke dan juga jantung. Risiko itu terjadi jikalau terlalu berbagai zat lemak di dalam pada darah. Alhasil, mampu memunculkan penyumbatan aliran darah di otak.
Ketika sumbatan telah terlalu besar serta menangguhkan seluruh aliran, kematian otak tak terelakkan.
Oleh lantaran itu, orang-orang dengan kadar steroid membesar berupaya untuk menurunkannya dengan mengonsumsi bervariasi makanan dan juga minuman.
Tahukah Anda bahwa ada perawatan alami yang sanggup didapatkan dari beberapa orang daun. Jika direbus daun-daun ‘ajaib’ ini dapat membantu menurunkan kadar lemak darah tinggi.
Rebusan daun-daun ke bawah ini dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol, dikutipkan Hari Sabtu (19/10/2024).
1. Daun sirsak
Daun sirsak telah lama dikenal komunitas sebagai obat lipid herbal yang digunakan enteng untuk dicari serta bahkan diklaim sangat efektif. Salah satu studi menyatakan bahwa air rebusan daun sirsak mengandung senyawa flavonoid yang digunakan dapat memberikan efek pembentukan lemak darah dalam pada darah.
2. Daun Kelor
Selanjutnya, daun kelor telah dimanfaatkan sejak bangsa Indian mengatasi obesitas. Kandungan zat berpartisipasi seperti flavonoid lalu tanin menyebabkan daun kelor diklaim miliki efek untuk menurunkan lemak darah dengan cepat.
3. Daun Salam
Tidak semata-mata untuk material tambahan masakan, daun salam ternyata juga dapat menurunkan kolesterol. Daun salam kaya akan senyawa flavonoid. Flavonoid inilah yang berfungsi sebagai radikal bebas yang mana kuat pada menurunkan kadar lipid tinggi.
4. Daun Sirih
Mengutip Lybrate, daun sirih miliki kadar eugenol yang mana dapat menurunkan kolesterol. Selain itu, eugenol juga menghambat jumlah agregat lipid yang tersebut dihasilkan di dalam liver dan juga dapat membantu mengempiskan jumlah total lipid yang digunakan diserap oleh usus.
5. Daun Serai
Healthline mengumumkan daun serai dapat menurunkan kolesterol. Dalam sebuah studi Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research, daun serai dapat menurunkan kadar lipid pada hewan. Penurunan kadar lipid yang dimaksud tergantung pada dosis yang tersebut diberikan.
6. Daun Artichoke
Terdapat banyak penelitian yang menunjukkan bahwa efek daun artichoke dapat menurunkan kolesterol. Dikutip dari Medical News Today, pemekatan daun artichoke dapat menurunkan kadar lipid jahat lalu trigliserida. Artichoke miliki zat cynarin yang mempengaruhi pencernaan lemak di tubuh.
Demikian 6 daun ajaib penurun kolesterol. Semoga bermanfaat ya!
Artikel ini disadur dari Kolesterol Naik Gila-gilaan, Cepat Rabus 6 Daun Sakti Ini!
